早く「ダイエット」というカテゴリーを増やそう！と思いながら
ええー、、予想通りなかなか増やせずにおります（汗）。
今日はちょっと（なのか？）食べすぎちゃいました。

おやつ（？）にサブウェイでサンドイッチ食べて
夕飯はお寿司。その後小料理屋さんで三皿くらい頼んでしまいました。
帰りに甘いものが食べたくなってヤマザキの「まるごとバナナ」と
ジャムとホイップがサンドしてあるパンをコンビニで購入して。

・・・今、がまんのとき（汗）。

今晩は食べないで明日の朝食べよう、うん（言い聞かせ）。

今日は久しぶりに、みなとみらいへ。
ランドマークもチーズ教室に通わなくなってから久しく行っていなかったー。
お店がガラリと変わっていてビックリ。パンを入れるかごを買いました。
そしてパン教室用の大きめのパンかごも購入。

明日は朝から新宿で講習会です。
製粉会社で内麦（国産小麦）の可能性を考えたパン作りのデモ。
自分は内麦を使うことがほとんどないので興味津々です。